Über mich
Hi! Mein Name ist Dion. Liebhaber von Barfußschuhen und allem was dazu gehört.
Hallux valgus & breite Füße
Von Natur aus habe ich sehr breite Füße und einen Hallux valgus. Barfußschuhe bieten mir eine fantastische Lösung.
Schuh: Vibram FiveFingers
Schuh: Barebarics
Schuh: Vibram FiveFingers
20 Jahre lang Schmerzen beim Gehen
2020 änderte sich alles und ich stieg endgültig auf Barfußschuhe um. Warum? Normale Schuhe verursachten Schmerzen an meinen Füßen. So schlimm, dass ich nicht einmal schmerzfrei einen kurzen Spaziergang von einer Stunde machen konnte. Ich hatte die Hoffnung aufgegeben, weil ich dachte, dass meine breiten Füße in Kombination mit einem Hallux valgus einfach in keinen Schuh ordentlich passten. Bis ich Barfußschuhe entdeckte, auf Empfehlung eines Freundes, der selbst Vivobarefoot-Schuhe trug.
Eine der besten Entscheidungen meines Lebens
Vor einigen Jahren gab es noch wenige schicke Modelle, also musste ich in den sauren Apfel beißen und ‚hässliche‘ Schuhe kaufen. Außerdem war es ein ordentlicher Griff ins Portemonnaie: 110 Euro. Ich beschloss es trotzdem zu versuchen. Das stellte sich als eine der besten Entscheidungen meines Lebens heraus. Ich konnte plötzlich, auf einen Schlag schmerzfrei gehen!
Ausgegeben für Barfußschuhe
Paar Barfußschuhe
Jahre Barfußschuh-Erfahrung
Lieblingsmarke: Barebarics
Dank Barfußschuhen höhere Lebensqualität
Eine Erleichterung und ein ordentlicher Schub für meine Lebensqualität. Es klingt vielleicht übertrieben, aber es fühlte sich und fühlt sich immer noch wirklich so an. Während meines letzten Urlaubs auf La Palma bin ich zum Beispiel acht Stunden durch die Natur gewandert mit Zehenschuhen von Vibram. Etwas, was ich vor einigen Jahren in verschiedener Hinsicht nicht für möglich gehalten hätte.
Forschung & Erkenntnisse
Nach Recherchen stellte ich fest, dass viel mehr Menschen mit Fußproblemen durch falsches Schuhwerk herumlaufen, während es wenig Lösungen dafür gibt. Mehr noch: viele traditionelle Lösungen wirken kontraproduktiv. Denken Sie an spezielles Schuhwerk oder extra dicke Sohlen und verstärkte Schuhe für Menschen mit schmerzenden Füßen oder Gelenken. Das Tragen von Barfußschuhen ist für viele Fußprobleme, Schuhprobleme und Muskel- und Gelenkprobleme die ultimative Lösung.
Immer mehr Beweise
Dafür gibt es immer mehr wissenschaftliche Beweise, obwohl es auch Kritiker gibt, die wir ernst nehmen müssen. Im Grunde läuft es einfach darauf hinaus, dass sich Ihre Füße in Barfußschuhen auf natürliche Weise bewegen können, wodurch auch Ihre (Geh-)Haltung natürlicher wird. Dies ist selbstverständlich besser für Ihren ganzen Körper. Auch der Marktanteil von Barfußschuhen steigt, nicht ohne Grund.
Ziel dieser Online-Plattform
Anfang 2024 habe ich diese Website übernommen von der Pionierin im Bereich der Informationsvermittlung über Barfußschuhe: Marianne. Sie hatte zu wenig Zeit für den Blog, während wir beide die hohe Dringlichkeit sehen, Menschen weiterhin über die Vorteile von Barfußschuhen zu informieren. Deshalb übernahm ich den Blog.
Es gibt nicht viele Informationen über Barfußschuhe, obwohl die Vorteile enorm sind. Mit meiner großen Leidenschaft für Barfußschuhe und Kenntnissen im Online-Marketing (meine Arbeit) ist es mein Ziel, mit dieser Website Deutsche mit Barfußschuhen und deren Vorteilen vertraut zu machen.
Dies tue ich anhand von Rezensionen, Informationen über Barfußschuhe, der Nennung von Verkaufsstellen und Beratung über Füße und Gesundheit. So kann jemand mit zum Beispiel breiten Füßen – der noch nie von Barfußschuhen gehört hat – auf diese Seite kommen und wie ich seine oder ihre Lebensqualität durch den Kauf von ‚Barfußschuhen‚ verbessern.
Ich arbeite zusammen mit:
Um diese Seite am Laufen zu halten und mit neuen Inhalten zu versorgen, arbeite ich auf Affiliate-Basis mit den unten genannten Marken zusammen.
Häufig gestellte Fragen
Für mich dauerte es eine Woche, um mich vollständig an Barfußschuhe zu gewöhnen. Da ich jung und sportlich bin, brauchte mein Körper wenig Zeit, sich anzupassen. Ich hatte nur etwas Muskelkater in meinen Waden.
Nein, nur beim Fußball. Sobald ich die Vorteile von Barfußschuhen erlebte, wollte ich nicht mehr zurück. Selbst wenn ich schickere Schuhe brauche, wähle ich Barfußschuhe.
Fangt langsam an und baut es schrittweise auf, wählt Schuhe, die zu eurer Fußform passen und bedenkt, dass es auch sehr schöne Barfußschuhe gibt. Und schließlich: Habt keine Angst, in eure Fußgesundheit zu investieren.
Ja, natürlich! Ich beantworte gerne Fragen und helfe anderen, obwohl ihr bedenken müsst, dass ich kein Podologe oder Arzt bin. Ihr könnt mich über die Kontaktseite erreichen. Ich helfe gerne bei der Suche nach den richtigen Barfußschuhen oder beim sanften Übergang.
Am Anfang bekam ich viele Fragen und manchmal lustige Bemerkungen, wie „Läufst du auf Clownschuhen?“. Aber wenn ich erkläre, warum ich diese Schuhe trage, werden die meisten Menschen neugierig. Einige haben durch meine Erfahrungen selbst Barfußschuhe ausprobiert und sind begeistert.
Ja, einige Modelle haben nicht die Passform, die zu meinen Füßen passt. Zum Beispiel fand ich Leguano zu schmal, und einige Marken wie Hobibear haben zu wenig Flexibilität in der Sohle nach meinem Geschmack. Jeder hat andere Füße, also was für mich nicht funktioniert, kann für jemand anderen perfekt sein.
Ja, unbewusst veränderte sich meine Art zu gehen. Ich lande jetzt mehr auf meinem Mittelfuß statt auf meiner Ferse, und meine Haltung ist natürlicher geworden. Dies geschah allmählich, als meine Füße stärker wurden.
Ich möchte die Website weiter ausbauen mit noch mehr Bewertungen, wissenschaftlichen Erkenntnissen und praktischen Tipps. Außerdem würde ich es schön finden, mehr Kooperationen mit Barfußschuh-Marken einzugehen und vielleicht eines Tages ein eigenes Modell Barfußschuh zu entwickeln.